„Emócie nie sú nepriatelia – sú sprievodcovia, ktorí nás učia počúvať svoje vnútro.“
-autor neznámy
Emócie sú súčasťou každodenného života – radosť, smútok, hnev či strach. Často ich však potláčame alebo ich necháme, aby nás ovládli. Pravda je, že emócie prichádzajú ako posolstvá.
Energetické liečenie a vedomá práca s emóciami nám pomáha tieto posolstvá rozpoznať, uvoľniť a nájsť v nich silu.
Keď dovolíme emóciám, aby prešli cez naše telo namiesto toho, aby v ňom uviazli, cítime sa ľahšie, slobodnejšie a bližšie k sebe.
Dovoľ si cítiť.
Keď príde smútok – posaď sa a dýchaj.
Keď príde hnev – napíš, čo ťa páli.
Keď príde radosť – vyjadri ju naplno.
Emócie chcú byť vypočuté.
Na konzultáciách sa spoločne učíme, ako pracovať s emóciami tak, aby boli našou silou a nie záťažou.
Prijatie je prvý krok k vnútornému pokoju.
S láskou Andrea!